ズンバ ダンス
現在、ズンバ ダンスについての情報を集めていました。今後、ズンバ ダンスに関する情報をお伝えする予定です。
▼ズンバ ダンス
ズンバのダンスを学んでエクササイズに挑戦してみたい人も多いでしょう。ＴＢＳはなまるマーケットでＺＵＭＢＡ教育スペシャリストの坂口昌子さんが出演していました。９歳のお子さんがいらっしゃるとは思えないような生き生きとした表情、そして抜群のスタイルは、ズンバによって作り上げられているのかもしれないですね。ズンバダンスのベースになっているのは、ラテンの音楽です。ズンバのダンスは、クンビア、メレンゲ、サルサ、レゲトンの4つの動きをマスターすると、楽しく動けるようになります。
▼ズンバのレッスンでダイエット？
ズンバのレッスンが人気を呼んでいますね。最近、全国のスポーツクラブでもズンバのレッスンを受けることができる教室が急激に増えているそうです。ズンバのレッスンは年齢を問わず人気なんですね。レッスンを受けている生徒によれば「我を忘れるほど楽しい！」とズンバの感想を述べるほど、楽しくエクササイズができます。ちなみに、ズンバ（ＺＵＭＢＡ）はコロンビア語なんですが、その意味は”どんちゃん騒ぎ”とのことです。ズンバのレッスンで楽しくダイエットしてみるのもいいですね。
▼ズンバ教室で学ぼう！
どうやらズンバ教室が話題になっているようですね。つい先日、ＴＢＳ「はなまるマーケット」の水曜日のコーナー「須藤理彩のスポーツGoGo！」でズンバが紹介され注目されています。人気のズンバの特集が組まれたコーナーは、魅力的なアスリートや注目のスポーツを紹介するコーナーで、スポ根ママの須藤理彩さんが自ら挑戦したんですね。そこでズンバは「はなまるマーケット」６月１８日放送のお役立ちエクササイズとして紹介されたというわけです。はなまるで紹介された「メガロス プラシア立川」でも、ズンバでエクササイズしている人がいるみたいですね。この夏ダイエットに挑戦するならズンバ教室に通ってみるのもいいかも。
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